01
Snel gewicht verliezen ?
Vijf gezondheidsvoordelen van een keto/kolhydraatarm dieet.
Er is best wel wat controversie rondom een kolhydraatarme diëten.
Dit komt vooral omdat er verkeerde verwachtingen aan gesteld worden, echter blijkt
het uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken dat een keto-dieet de
gezondheid bevorderd. Hieronder vijf bewezen gezondheidsvoordelen van een keto-dieet.
Een van de belangrijkste redenen dat de meeste mensen falen
in een dieet komt door het sterke hongergevoel. Dat zeurende gevoel heel de dag
is voor veel mensen toch de reden om te gaan snacken.Een keto-dieet/kolhydraatarm lijdt tot een minder hongergevoel en uiteindelijk tot een consistent verlies in calorieën.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17228046/ (bron onderzoek)
No matter if you've used a visual page builder before, with Brizy you'll be a pro the second you start using it.